小魚缸

一周來越走越誇張
星期一從公司分三段走回永和家, 總長9.5公里
昨天晚上從公司走到雙連站, 3公里
今天早上再從雙連站走到公司, 3公里

之前的忠孝敦化站2.1公里已經變成了小菜
所以現在每天的基本消費就是兩碟小菜嗎?

今天去新開的World Gym民生店了解一下狀況
回公司時剛好遇到"在營休假"的老闆進公司跟他討論了一會
大概會有60%~70%的機率去辦會員吧

跟Gym的老師聊了很久了解更深入
老師說大概三個月會想換一次運動
一方面是心理上不致厭煩
一方面是身體運動到的部位可以常更換

我的concern主要是時間問題
昨天跟前天一直在想, 我的日常生活還能容納一周三次每次一小時多的健身房運動嗎?
從最近的生活方式改變聯想起
如果我每天可以平均花一個多小時走上一萬步
那把這些時間打包分攤到三個section當中似乎是可以放的進生活的
每天一萬步是很好, 但是到明年contest結束後我想繼續日行一萬步的動機應該不再
找個容易永續經營的運動型態似乎是不錯的主意

World Gym 的課表我研究了一下
對我來說比較方便的時間是早上七點半跟中午12點兩個時段
晚上跟小孩的相處時間已經夠短了, 不希望再減少
老婆說, 雖然一年跟三年的月費是有差的, 但是建議我辦一年
先觀察一下這一年來的使用度
善哉斯言

寒流來了, 先睡一覺, 被窩裡再想想吧~